food, health, lifestyle
Heuer lässt der Winter auf sich warten. Ich sitze gerade auf der Couch, schreibe diesen Blogpost und draußen beginnt sich der Regen in Schnee umzuwandeln. Endlich hat es die 0 Grad Celsius erreicht und ich komme in Weihnachtsstimmung. Diesen Anlass nutze ich, um mit euch meine alljährliche Winter- und Weihnachts-Vorbereitungs-Checkliste zu teilen. (Werbung) Mal vorn hinweg… … was…
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Zimtschnecken – Meiner Meinung das perfekte Rezept für die Adventszeit 🙂 Besonders der Geruch von Zimt bringt mich in Weihnachtsstimmung. Doch nicht nur deswegen mag ich dieses Gewürz gerne. Es hat viele Vorteile, Zimt (in Maßen) zu sich zu nehmen. Es fördert den Gewichtsverlust, die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, die kognitive Entwicklung, wirkt gegen eine Magen-Darm-Infektion oder…
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Vor einigen Jahren… habe ich mich sehr unwohl in meiner Haut gefühlt… … Ich habe begonnen exzessiv Sport zu machen, nur mehr Gemüse, viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate zu essen (um nicht zu viel Kalorien zu mir zu nehmen), mich täglich auf die Waage gestellt (und war verzweifelt, wenn ich einen Gramm zugenommen habe), unzählige…
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Ich habe einige Kräuter in meinem kleinen Hochbeet. Es sind nicht viele, aber die ich habe, verwende ich sehr gerne und oft. Dazu zählen unter anderem Schnittlauch, Petersilie, Rosmarin, Melisse, Minze und Kresse. Ich finde es einfach super, einen eigenen Garten zu haben, man kann sich jederzeit frische Kräuter holen, egal ob sie Verwendung für…
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Eine leckere Bowl ist für mich besonders dann praktisch, wenn ich keine Zeit habe, etwas Aufwändiges zu kochen. Man kann die einzelnen Zutaten schon am Vorarbend zubereiten und muss sie dann nur noch fertig anrichten. Auch zum Reste verwerten ist eine Bowl echt super! Seid ihr auch Bowl-Liebhaber? Nun wünsche ich euch ganz viel Spaß…
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Lillymarilly 